ユーザーズガイド ASUS VW247T

[. . . ] 10 Trotter Drive Medway, MA 02053 • 508-533-4300 • FAX 508-533-5183 www. cybexinternational. com • techhelp@cybexintl. com • 13060-999-6 E • March 2010 1 . 6-1 Page i Cybex VR1 13060 Seated Leg Curl Owner’s Manual Safety Page 1-1 Cybex VR1 13060 Seated Leg Curl Owner’s Manual Safety Page 1-2 Cybex VR1 13060 Seated Leg Curl Owner’s Manual Safety Page 1-3 Cybex VR1 13060 Seated Leg Curl Owner’s Manual B 4000Y316-6 D C Safety Page 1-4 Cybex VR1 13060 Seated Leg Curl Owner’s Manual Seated Leg Curl ( ) - 13060 ( RLD) 13061 (RLD) C B A C A. [. . . ] 4000Y316-6 8500-025-6 Safety Page 1-5 Cybex VR1 13060 Seated Leg Curl Owner’s Manual Safety Page 1-6 Cybex VR1 13060 Seated Leg Curl Owner’s Manual 2 - トレーニング 使用目的 このトレーニングユニットの使用目的は、身体全般の フィットネスとトレーニングを助けて改善することで す。営業用に使えます。 トレーニングする筋肉 手順 マシンを使う前に、すべての説明と警告をよく読んで ください。マニュアルの第 1 章「安全情報」を読む か、フロアスタッフにお問い合わせください。 ハムストリング スタート フィニシュ 注：強化される動作 : 膝の屈曲 注：マシンの調整できる部分には、黄色のハンドルまたはノブが付いています。 注：「スタートポジション」と「動作」については、次のページを参照してください。 Exercise Page 2-1 Cybex VR1 13060 Seated Leg Curl Owner’s Manual スタートポジション 1. 座った時に、すねがマシーンの回転軸に並ぶようバックパッドを調節します。 2. かかとの後ろを楽に密着できる位置に足パッドを調節します。 3. ももにぴったり合う位置までももパッドを下ろします。 4. ハンドルを握り体を安定させます。 動作 1. 足がシートの真下にくるまで足パッドを下に押し込みます。 Exercise Page 2-2 Cybex VR1 38:30 Cybex Customer Service 888-462-9239 508-533-5183 6:00 Cybex Customer Service 508-533-4300 eCybex. com 508-533-4300 techhelp@cybexintl. com Cybex 508-533-5183 888-462-9239 6 6 3-1 Cybex VR1 (RMA) (RMA) Cybex Cybex RMA Cybex RMA Cybex (ARS) 1. UPS Cybex Attn: Customer Service Department Cybex International, Inc. 4605-514 Serial Number Decal Weight Selector Pin. . . . . . . . . . . . BH030207 Water Bottle Holder. . . . . . . . . . . . 13000-400 VR1 Decal. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 13000-399 Grip. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 13061-307 Service Page 6-3 Cybex VR1 13060 Seated Leg Curl Owner’s Manual ITEM 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 QTY 4 4 4 1 2 2 1 1 1 1 1 1 2 2 2 2 2 1 6 1 1 2 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 2 1 1 2 1 2 4 2 PART NO. 08014 08229 11040-440 11070-332 11090-374 11090-376 11100-400 12050-377 12060-317 12060-336 12060-346 12060-356 12100-303 12210-347 12210-348 13000-322 13000-326 13000-342 13000-353 13000-354 13000-355 13000-364 13000-400 13000-403 13050-207 13050-300 13060-002 13060-200 13060-203 13060-205 13060-318 13060-321 13060-327 13061-202 13061-204 13061-205 3900-438 4505-331 4605-511 4700C073 4715-336 51198 BH030207 BR030206 BR030213 BR030220 BS070201 BS070208 CM000211 FB030232 FB130206 FB130212 FC030006 HC620417 HC620431 HC622820 HC700415 HC700417 HC700426 HC700430 HC700432 DESCRIPTION PULLEY ASSEMBLY, 4. 50 IN. PIN, DETENT KNOB COUNTERWEIGHT END CAP RING, HANDLE GRIP ROTATION DECAL DECAL, START RLD SUPPORT TUBE P DETENT PLATE PIVOT PIN DECAL, LEG BAR ADJUST BUMPER GUIDE ROD CAP GUIDE ROD CAP ROLLER WT ROD . 625 DIA X 51. 51 MOLDED TOP CAP FOOT PAD FOOT PAD FOOT PAD BEARING, FLANGE . 62 ID. x 1. 75 LG HOLDER, WATER BOTTLE MOUNT, WATER BOTTLE HOLDER CUSHION TUBE END CAP, BEARING HOUSING CABLE ASSEMBLY VR1 MAIN FRAME CUSHION PIVOT CUSHION ARM SHAFT, PIVOT PLATE, PIVOT PIN, PIVOT CAM, LEG POSITIONING (RLD) POSITIONING LEG PIVOT COUNTER WEIGHT DECAL, CYBEX BUMPER, 1. 50 DIA INSERT, PLASTIC 5. 94 TOP WT 10-3 x 12 WASHER WARRANTY BOOK (NOT SHOWN) PIN, WEIGHT SELECTOR RING, RETAINING RETAINING RING, 2. 00 EXTERNAL RETAINING RING 1. 250 INTERNAL COM SPRING . 56 x . 66 1. 50 LG COMPRESSION SPRING DECAL, PATENT PENDING (REMOVED 7/6/09) BEARING, RADIAL 17 mm EXTENDED RACE BEARING, FLANGE 2. 00 ID. x 1. 00 LG BUSHING, FLANGE . 75 ID x . 875 OD x . 75 LG TOLERANCE RING 1. 575 ID BHSCS . 250-20 X 1. 00 BHSCS . 250-20 X 2. 00 SHCS . 250-20 X 1. 25 BHSCS . 375-16 X . 75 BHSCS . 375-16 X 1. 00 BHSCS . 375-16 X 2. 00 BHSCS . 375-16 X 2. 50 BHSCS . 375-16 X 2. 75 ITEM 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 QTY 1 2 2 8 9 1 1 2 5 1 2 2 1 1 1 2 6 2 4 1 1 8 3 1 6 6 2 2 2 1 2 1 2 1 3 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 8 1 1 1 9 9 1 1 1 1 1 1 1 PART NO. [. . . ] x 1. 00 LG BUSHING, FLANGE . 75 ID x . 875 OD x . 75 LG TOLERANCE RING 1. 575 ID BHSCS . 250-20 X 1. 00 BHSCS . 250-20 X 2. 00 SHCS . 250-20 X 1. 25 BHSCS . 375-16 X . 75 BHSCS . 375-16 X 1. 00 BHSCS . 375-16 X 2. 00 BHSCS . 375-16 X 2. 50 BHSCS . 375-16 X 2. 75 ITEM 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 QTY 1 2 2 8 9 1 1 2 5 1 2 2 1 1 1 2 6 2 4 1 1 8 3 1 6 6 2 2 2 1 2 1 2 1 3 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 8 1 1 1 9 9 1 1 1 1 1 1 1 PART NO. HC702815 HF449063 HF700000 HN625200 HN704901 HN704902 HP286819 HS307601 HS347600 HS347702 HS720004 HT512517 HT552515 HX700428 JC620415 JC620422 JC700412 JC700420 JC700424 JN714200 JN714400 JS347400 PN660200 PP090211 PP130002 PP130003 PR060003 PR060005 PR069400 13061-307 4605-514 13060-598-X* 4000Y316-X* 4605-381-X* 8500-025-X* 13060-999-X* 13060-207 01655 4800-176 4800-196 4800-199 13000-399 13000-343 13000-346 13000-208 13000-100 HT552511 13000-101 13000-102 13050-335 13000-030 13000-034 4800-557 13000-552 4700-337 4700-338 13000-398 11040-790 13060-207 DESCRIPTION SHCS . 375-16 X . 750 INSERT 3/4 X 1/4-20 PANEL FASTNER, . 375-16 , U TYPE LOCKNUT, . 250-20 NYLON LOCKNUT, . 375-16 NYLON LOCKNUT, . 375-16 NYLON SPIRAL PIN . 188 X 1. 12 WASHER, FLAT . 281 ID X . 500 OD X . 062 T WASHER, SAE . 375 WASHER, FLAT . 387 ID x 1. 753 OD X . 06 THK WASH, FELT . 641 1. 250 . 125T TAP SC 10-24 X 1. 00 TYPE WB PN HD PHIL BLK TAP SC NO. [. . . ]