ユーザーズガイド SHURE SE210M PLUS

[. . . ] 米国で印刷 10 Trotter Drive Medway, MA 02053 • 888-462-9239 • 508-533-4300 • FAX 508-533-5183 www. cybexintl. com • techhelp@cybexintl. com • LT-23221-6 B Cybex 625T トレッ ドミル マニュアル 目次 FCC 準拠情報 . 47 定期メンテナンスアクティビティ . 47 ランニングベルトメンテナンス . [. . . ] 47 ランニングベルトメンテナンス . 49 その他の予防メンテナンス . 52 予防メンテナンス カスタマー サービス 警告 ・ 注意 . 20 トレッ ドミルを組み立てる . 34 トレッ ドミルの操作テストを行う . 57 付録 A–技術仕様 仕様 . 37 使用される操作コントロールロゴ . 45 事前にプログラムされたトレーニング . Kontroller, at strømkablet fremføres som angivet i vejledningen, og at det ikke forstyrrer den fulde bevægelse af elevationssystemet eller bliver klemt af elevationshjulene eller løbebåndets ramme. WAARSCHUWING 15 WARNUNG DE-23212-4 警告 Nicht fachgerecht installiertes Netzkabel kann zu ernsthaften oder tödlichen Verletzungen führen. Stellen Sie sicher, dass das Netzkabel wie im Handbuch angewiesen verlegt wird und weder das Hebesystem behindert noch von den Heberädern oder dem Laufbandrahmen eingeklemmt wird. Afin d'éviter tout risque de blessure, voire de décès, installer correctement le cordon d'alimentation. S'assurer que le cordon d'alimentation est acheminé conformément aux instructions du manuel et n'interfère pas avec la course du système d'élévation ni se coince dans les roues d'élévation ou le cadre du tapis de course. ECO REV . Si no se instala correctamente el cable de alimentación, es posible que se produzcan lesiones graves o la muerte. AVERTISSEMENT ADVERTENCIA THE INFORMATION CONTAINED IN THIS DRAWING IS THE SOLE PROPERTY OF CYBEX. ANY REPRODUCTION IN PART OR WHOLE WITHOUT THE WRITTEN PERMISSION OF CYBEX IS PROHIBITED. REVISIONS REV ECO See sheet 1 DESCRIPTION BY DATE APPROVAL . . . UNLESS OTHERWISE SPECIFIED DIMENSIONS ARE IN INCHES TOLERANCES ARE: . XX ± . 02 . XXX ± . 010 ANGULAR = ± 1° FINISH = 125 RMS FRACTIONS = ± 1/64” ADOBE GENERATED DRAWING DO NOT MANUALLY UPDATE APPROVALS DRAWN BY CHECKED DATE 10 TROTTER DRIVE MEDWAY, MA BGarber 12/2/10 MATERIAL FINISH SEE NOTES, Page 1 SEE NOTES, Page 1 RESP ENG MFG ENG QUAL ENG SIZE DWG. NO. LABEL, WARNING, DO NOT TILT, 770T DO NOT SCALE DRAWING B DE-23212-4 REV. SCALE: 1=1 THIS FILE IS IN ADOBE ILLUSTRATOR SHEET 2 OF 2 2 ADOBE GENERATED DRAWING DO NOT MANUALLY UPDATE APPROVALS DRAWN BY CHECKED DATE BGarber 12/2/10 VARNING RESP ENG SIZE DWG. NO B SCALE: 1=1 T ВНИМАНИЕ ADVARSEL Cybex 625T トレッ ドミル マニュアル 1.  ばねを押して緊急停止クランプを衣服に挟み込みます。 緊急事態のときクランプが外れないよう に、 しっかりと衣服に挟み込んでください。 紐が絡まったり していないこと、 緊急停止キーを差し込 んだままで楽に運動できるたわみがあることを確認してください。 衣服 ク リ ップ 2.  トレッ ドミルから落ちないように注意して、 緊急停止キーがトレッ ドミルから外れるまで後ろに下が ります。 緊急停止キーが服から外れた場合は、 テストに失敗しました。 緊急停止キーを衣服に再び 挟み込んで、 この手順を繰り返します。 3. 緊急停止キーを差し込みます。 4. ト  レッ ドミルの使用準備が完了しました。 トレッ ドミルの使用中は、 常に緊急停止クリップを衣服に 挟んでいてください。 16 Cybex 625T トレッ ドミル マニュアル 5. 使用後は、 トレッ ドミルから緊急停止(e-stop)キーを取り外してください。 緊急停止キーの取り外しは、 トレッ ドミルの不正な使用を防ぎます。 緊急停止キー使用の詳細は、 “操作方 法”章の“トレッ ドミルを停止する”セクションを参照してください。 ユニッ トを使用していないときは、 緊急停止クリップを下側カバーの保管用タブに入れてください。 図3を 参照。 下側カ バー 保管用 タブ 緊急停止 ク リ ップ CSAFE ポート CSAFE 規格は、 フィ ッ トネス機器産業に適用される、 通信プロトコルおよび低電圧 DC 電流ソースを 定義しています。 これらの RJ-45 電話ジャックは、 CSAFE プロトコルにより専用に使用されるもので す。 CSAFE 規格の詳細は、 ウェブサイト www. fitlinxx. com/csafe にアクセスしてご確認ください。 コンソールの CSAFE ポートの位置 (内部コンソール) CSAFE (J18) CSAFE ポート (オプシ ョン) (ユニッ トの前面) 17 Cybex 625T トレッ ドミル マニュアル このページは、 意図的に空白にしています。 18 Cybex 625T トレッ ドミル マニュアル 組立と設定 警告 ・ 注意 本章にあるすべての警告と注意を次に一覧します。 警告: ト  レッ ドミルの組立には、 最善の注意を払ってく ださい。 これを怠ると、 障害の原因になります。 警告: 電  源コードを正しく配線していない場合、 死亡または生命に危険を及ぼす可能性があります。 電源コードは、 マニュアルの指示通りに配線され、 エレベーシ ョンの軌道を妨げたり、 エレベーシ ョンの回転軸やトレッ ドミルのフレームに挟まれたり していないこ とを確認してく ださい。 警告: こ  の手順中は、 ランニングベルトに乗らないで く ださい。 両方のステップに足を乗せて立ちま す。 注意: ト  レッ ドミルを持ち上げ、 移動し、 組み立てるには、 最低 2 人が必要です。 重いものを動かすとき は、 必ずリフ トを使ってく ださい。 場所の選択と準備 トレッ ドミルを組み立てる前に、 電源に接続し安全で最適な操作ができる適切な場所を選択する必要が （次のページ） を参照してください。 あります。 ボルトの必要条件は、 “電源の必要条件”セクション 十分に明るく て換気の良い場所を選択してください。 トレッ ドミルは、 堅牢な構造で平らな表面の上に、 壁 とほかの機器から数フィート （約1メートル） 離して置いてください。 （凹みのある場所や、 けばの付いたじゅ うたんの上には置かないでください。 ） トレッ ドミルの左右には、 最低 19. 7 インチ (0. 5m) のスペースが必 要です。 トレッ ドミルの後ろには、 最低 79 インチ (2. 0m) のスーペースが必要です。 トレッ ドミルを使用す るとき、 安全に乗り降りができる十分な余地を取ってください。 一階より上の階にトレッ ドミルを置く場合 は、 支柱の上または近くに置いてください。 接地場所に重いけばの付いたじゅうたんが敷かれている場合 は、 トレッ ドミルのベース周辺の空気流が遮られるか、 じゅうたんが移動部分を妨げる恐れがあります。 じ ゅうたんと トレッ ドミルの両方を保護するため、 厚さが 3/4 インチ （1. 9cm） の板をトレッ ドミルの下に敷い てください。 スチームルーム、 サウナ、 屋内プールの周辺や屋外など高い湿度の場所にトレッ ドミルを設置しないでく ださい。 過度の水蒸気、 塩素、 臭素にさらされると、 電子部品やその他の機械部品に悪い影響を与えます。 19 Cybex 625T トレッ ドミル マニュアル 電源の必要条件 このトレッ ドミルの電源必要条件は、 アース端子付専用線で次の電気規格のいずれか 1 つに該当する必 要があります。 • 100 VAC、 50/60 Hz、 20 A • 115 VAC、 60 Hz、 20A • 208 VAC、 60 Hz、 15A • 220 VAC、 60 Hz、 15A • 230 VAC、 50 Hz、 13 A、 UK • 240 VAC、 50 Hz、 15A 電気技師を呼んで、 電源が地区の建築基準に準拠しているのを確認してください。 接地のない差込口にみつまたの電源コードプラグを差し込む接地プラグアダプタは使用しないでくださ い。 延長コードは使用しないでください。 トレッ ドミルを組み立てる 警告: ト  レッ ドミルの組立には、 最善の注意を払ってく ださい。 これを怠ると、 障害の原因になります。 注意: ト  レッ ドミルを持ち上げ、 移動し、 組み立てるには、 最低 2 人が必要です。 必要なツール • プラスヘッ ドドライバ • 長さ 3/8 インチ延長ドライブソケッ ト • 3/4 インチオープンエンドスパナ • 7/32 インチアレンレンチ （同梱） • 14 mm オープンエンドスパナ “左”と“右”は、 トレッ ドミルのユーザがら見た場合です。 トレッ ドミルを組み立てる前に、 説明を全部読んで 理解してください。 正しいパッケージを受け取ったのを確認します。 1. ボックスの外側のステッカーを調べて、 注文したとおりのモデル番号、 カラー、 電圧であるのを確認 してください。 梱包を開いてボッ クスの内容物を確認します。 1. トレッ ドミルの周りのカードボードを持ち上げて取り除きます。 20 Cybex 625T トレッ ドミル マニュアル 2. 次の品目があるのを確認します。 確認次第、 各品目の ( 4 ) にチェックを入れます。 図 1 を参照。 欠品がある場合は、 Cybex Customer Service に連絡してください。 品目 数量 1 1 2 1 3 1 4 1 5 1 6 1 7 1 8 1 9 1 10 1 部品番号 注文次第 注文次第 FM-22900 FM-22901 注文次第 CN-22747 AX-23019 LT-23221-6 LT-23229 LT-23226-4 #7 説明 ベースアセンブリ コンソールアセンブリ アップライト、 左 アップライト、 右 電源コード CSAFE カプラー （オプション） ハードウェアパック オーナーズ マニュアル アセンブリポスタ 保証書 #8 #9 #10 #2 #3 #4 #1 #5 #6 21 Cybex 625T トレッ ドミル マニュアル 3. 確認次第、 ハードウェアパックの中にある各品目の ( 4 ) にチェックを入れます。 品目 数量 11 1 12 20 13 2 14 2 15 1 16 1 17 4 部品番号 HS-21672 HS-22651 FM-22778 FM-22779 HX-00440 FS-23071 HX-21519 説明 ねじ、 8-32 X 1/2 インチ ボルト、 3/8-16 x . 75インチ、 BHCS, ZN スタンドオフ、 M-F, 3/8-16インチ ねじ、 短軸 スタンドオフ、 M-F, 3/8-16インチ ねじ、 長軸 7/32 インチ アレンレンチ ブラケッ ト、 電源コード コネクタ、 プラスチック ハードウ ェア #11 #12 #13 #14 #15 #16 #17 #2 #4 #12 #3 #17 #11 #1 #16 #14 #12 #13 #12 22 Cybex 625T トレッ ドミル マニュアル 注意: ト  レッ ドミルを持ち上げ、 移動し、 組み立てるには、 最低 2 人が必要です。 重いものを動かすとき は、 必ずリフ トを使ってく ださい。 トレッ ドミルを持ち上げて移動します。  み立て前に、 組 施設の各部屋への通り口の幅を確認してください。 ベースの幅は 32. 5 インチ (83 cm) で す。 アプライトを取り付けると、 幅は 35. 6 インチ (90. 5 cm) になります。 とも 2 人がかりでトレッ 1. 少なく ドミルを持ち上げ、 設置する平らな場所に移動してください。 持ち上 げるときは、 リフトを使ってください。 モデルと電圧を確認します。 1. ユニッ トの後部にあるシリアル番号ラベルを調べて、 正しいモデルと電圧であるのを確認し ます。 カスタマーサービスを参照してください。 保護シールドを取り外します。 1. 緩めますが、 フィ リップスドライバーを使用してモータカバーを固定している2のフロントカバーの ネジを削除しないでください。 モータカバー フロン トカバー ねじ (2) 2. 垂直方向に持ち上げて、 モータのカバーを取り外す。 3. 緩めますが、 ベースにシールドを固定している7本のネジを削除しないでください。 ベース シールド ねじ (7) 4. ベースから離れて, 横および垂直方向にスライドさせてシールドを削除してください。 23 Cybex 625T トレッ ドミル マニュアル 電源コードを配置します。 1. 電源コード を取り出します。 2. 電源コードを電源に差し込む際、 トレッ ドミルの前方に伸ばすか、 または後方に伸ばすかを決めま す。 それにより次の該当するコード配置手順に従います。 この時点で電源コードを差し込まないで ください。 警告: 電  源コードを正しく配線していない場合、 死亡または生命に危険を及ぼす可能性があります。 電 源コードは、 マニュアルの指示通りに配線され、 エレベーシ ョンの軌道を妨げたり、 エレベーシ ョ ンの回転軸やトレッ ドミルのフレームに挟まれたり していないこ とを確認してく ださい。 前方差込 ： ページ 26 にジャンプします。  後方差込 ： 正面カーバを外します。 1. プラスヘッ ドドﾄﾞﾗｲﾊﾞｰ、 ベースにフロントカバーを取り付けている 4 本のねじを抜き取ります。 フロントカバー ねじ (4) 2. フロントカーバを外します。 3. プラスヘッ ドドﾄﾞﾗｲﾊﾞｰ、 右エンドキャップを取り付けている 2 本のねじを抜き取ります。 ねじ (2) 右エンドキャ ップ 24 Cybex 625T トレッ ドミル マニュアル 4. 長さ 3/8 インチ延長ドライブソケッ トを右トップステップに差し込みたてにした後　？に押し右トッ プステップを取り外します。 3/8 インチ延長ドライブ ソケッ ト 右トップステップ 5. 右トップステップを取り外します。 6. 電源コードを下カバーの背後からアップライトサポートの穴に通して引き出します。 アップライ トサポートの穴 電源差し込み コンセント 下カバー 電源コード 7. フレームに入るまでの 電源コード を、 電源差し込みコンセント迄の長さに調節します。 この時点で 電源コードは差し込まないでください。 8. フレーム後方出口からの電源コード の長さを調節します。 下カバーの背後に余った電源コードを 格納します。 25 Cybex 625T トレッ ドミル マニュアル 9. 右トップステップを所定の位置に置き、 長さ 3/8 インチ延長ドライブソケッ トを差し込んで右トッ プステップを取り付けます。 3/8 インチ延長ドライブソケッ ト 右トップステップ 10. 長さ 3/8 インチ延長ドライブソケッ トてこ ？ して前方に押し、 右トップステップを固定します。 11. 右エンドキャップに 2 本の取り付けねじを差し込んで、 プラスヘッ ドドライバで固定します。 アップライ トを取り付けます。 1. 短軸 と長軸 スタンドオフを取り出します。 2. 3/4 インチオープンエンドスパナで、 短軸 と長軸 スタンドオフをベースの右側に締め込みます。 ユニッ トのフロン ト 短軸 長軸 ベース 26 Cybex 625T トレッ ドミル マニュアル 3. 右アプライト を確認し、 2 本のボルト、 インチ を取り出します。 アップライ ト ベース ボルト 4. ベースに 2 本のボルト、 インチ を手でねじ込みます。 ベースにボルトを固く締め込まないでくださ い。 5. 注意して右アップﾟライト を、 ベースアセンブリと前の手順で取り付けたボルトの上に置きます。 6. 右アプライト に 4 本のボルト、 インチ を手でねじ込みます。 アップライ ト ボルト ボルト 7. 手順 を左アップライト でも 繰り返します。 コンソールアセンブリをアップライ トに取り付けます。 1. コンソールアセンブリ と 2 本のボルト、 インチ を取り出します。 27 Cybex 625T トレッ ドミル マニュアル 2.  コンソールアセンブリ の両側にあるトップバックの各穴に、 一本のボルト を手でねじ込みます。 コ ンソールアセンブリにボルトを固く締め込まないでください。 コンソールアセンブリ ボルト アップライ ト ディスプレ イケーブル ユニッ トのフロン ト (右側を表示) 3. コンソールアセンブリ の右下から出ているディスプレイケープルを確認します。 コンソールアセンブリ を取り付ける時、 ディスプレイケーブルを引掻いたり傷つけたり しないでください。 次の 2 つの手順では、 2 人が必要です。 4. ディスプレイケーブルを右アップライト の上から入れて、 ケーブルが右アップライト の底から出て く るまで差し込みます。 ディスプレイケー ブルの入り口 穴 5. コンソールアセンブリ を、 手順 3 で取り付けた左右アプライト のボルト の上に置きます。 6. 6 本の ボルトを、 右アプライト と左アプライト の残りの穴に手でねじ込みます。 28 Cybex 625T トレッ ドミル マニュアル コンソールアセンブリ アップライ ト ボルト (右側を表示) 7. 7/32インチ アレンレンチ で、 手順 9 と 10 でねじ込んだ全ての ボルト を固く締めます。 ディ スプレイケーブルを取り付けます。 ディスプレイケーブルと CSAFE ケーブルは同じ場所にあるコネクタに取り付けます。 ディスプレイケーブ ルは黒色、 CSAFE ケーブルは赤色です。 ケーブルはベースプレートに向かって他のケーブルの下側に配線します。 コントローラのコミューニケー 1. アップライトアセンブリの底から出ているディスプレイケーブルを、 ションポートに差し込みます。 コン トローラ コミ ューニケーシ ョン ポート ディスプレ イ ケーブ ル （黒） CSAFE ケーブル (赤) 29 Cybex 625T トレッ ドミル マニュアル オプシ ョンのCSAFEケーブルをインストールしてく ださい。 625TはCSAFEケーブルの構成によって依存されてるかもしれません。 1. オプションの CSAFE ケーブルと CSAFE カプラー を取り出します。 CSAFE ケーブルは赤色です。 2. カプラーの下側のタブを取り付けプレートに引っ掛け、 上側のタブをパチンと入れ込んでカプラー をプレートに挿入します。 上側タブ 取り付けプレ ート 取り付け済み CSAFE カ プラー 下側タブ 3. CSAFE ケーブルを、 ユニッ トの正面にある CSAFE カプラー に差し込みます。 取り付けプレート CSAFE カプラー CSAFE ケーブル (赤) シールドと取り付けます。 1. フィ リップスクリュードライバーを使用して, ベースにシールドを固定している7本のねじを締める。 シールド ねじ (7) フロン トカバーを装着します。 30 Cybex 625T トレッ ドミル マニュアル フロントカバーを取り外した場合は、 手順 1 と 2 を実行します。 そうでない場合は、 手順 3 にジャンプしま す。 1. フロントカバーと ページ 24 で抜き取った 4 本のねじを取り出します。 フロン トカバー ねじ (4) 2. ベースに保護シールドを取り付けていた 4 本のねじをシールドに挿入し、 プライスドライバで軽く 締めるが、 完全に固くは閉めないで置きます。 3. モーターカバー を取り出します。 フードカバーの上部に傷をしないでください. 上にカーペッ トや他のソフト面を配置します。 4. モータカバーの中に4つのプラスチック コネクタを挿入してください。 31 Cybex 625T トレッ ドミル マニュアル プラステ ィ ッ クコネ クタ (4) モータカバー 5. モーターカバー を、 2 つのタブと 4 つのプラスティックコネクタに揃えて置きます。 2 つのプラステ ィ ックコネクタはフロントカーバに、 他の 2 つはモーターカバーについています。 モータカバー タブ (2) プラステ ィ ックコ ネクタ (4) モーターカバートップがうまく入らない場合は、 必要に応じてフロントカバーの横のねじを緩めてくださ い。 6. プラスヘッ 4 本のねじすべてを硬く締めて固定します。 モーターカバーのタブが ド ドライバを使い、 ねじで固定されているのを確認してください。 電源コードを配置します。 取り付けブラケッ ト、 1. 電源供給装置、 取り付けねじ を取り出します。 32 Cybex 625T トレッ ドミル マニュアル 電源コード ブラケッ ト、 電源コード ねじ 2. プラスヘッ ドドライバーを使い、 電源コード を取り付けブラケッ ト と取り付けねじ で固定します。 トレッ ドミルを水平にします。 ドミルが平らな面に置かれているのを確認します。 1. トレッ 緊急停止(stop key)キーを取り付けます。 1. 緊急停止キーがコンソールハンドレイルの底に入っているのを確認します。 キーが所定の位置に なければ、 トレッ ドミルは動きません。 緊急停止キー コンソールハ ンドレール ユニッ トを使用していないときは、 緊急停止クリップを下側カバーの保管用タブに入れてください。 トレッ ドミルを視覚検査します。 ドミルを注意深く調べて、 組立が正しく完全におこなわれているのを確認します。 1. トレッ 33 Cybex 625T トレッ ドミル マニュアル 設定 次の指示に従って、 ユニッ トの値を設定してください。 注意: こ  の手順中は、 ランニングベルトに乗らない でく ださい。 両方のステップに足を乗せて立ち ます。 ユニッ トを使用していないときは、 トレッ ドミルの接続を抜くか、 オン/オフ (I/O) 電源スイッチをオフ (O) にすることを Cybex はお勧めします。 1. 誰もトレッ ドミルに乗っていない状態で、 本章の電気必要要件で説明されているように、 接地され ている専用回路の電源コンセントに電源コードを差し込みます。 電源コードがトレッ ドミルの前方下にはさまれないように注意してください。 2. トレッ ドミルの正面下にあるオン/オフ (I/O) 電源スイッチを確認します。 3. コントロールパネルが点灯して休止モードになります。 設定オプシ ョン 開始画面に入力します。 1. 休止モードの時、 任意のキーを押して開始画面にアクセスします。 2. SCAN/HOLD （スキャン/ホールド） UP （アップ） ENTER （入力） と DOWN （ダウン） キーと UP （アップ） キーを 3 秒間押し続けます。 キーを使い、 設定メニューを移動します。 キーを押して変更を保存します。 設定オプシ ョンは次の通りです ： 時間 日付 距離単位 重量単位 周波数 一時停止 初期設定時間 最大時間 最高速度 最大傾斜 ビーパー 休止スタイル 設定時間表示フォーマッ ト ： 12Hr A、 12Hr P または 24Hr (12 時間 午前、 12 時 間 午後 または 24 時間) 日付フォーマッ トは[YYYY] [MM] [DD] ： Y - 年、 M - 月、 D-日 MI - マイル　または KM – キロメーター LBS – ポンド、 KG – キログラム または Stone – ストーン 60 – 60Hz (デフォルト) または 50 - 50Hz 休止の時間を設定 ： OFF (デフォルト)、 1:00分、 5:00分 または 10:00分 トレーニング時間を設定 ： 10分、 20分、 30分 (デフォルト)、 60分または90分 最大トレーニング時間を設定 ： OFF (無制限)、 20分、 30分、 40分、 50分、 60分 (デ フォルト)、 90分または120分 最大速度を設定 ： マイル – 1 MPH 刻みで 1 から 12. 4 。 キロメートル – 1-10、 12、 16、 または 20 K/時間刻み。 最大速度がデフォルトです。 最大傾斜ﾞを設定 ： 0、 1、 2、 3、 4、 5、 10 または 15% (デフォルト)。 コンソールビーパーを On (デフォルト) または OFF に切り替え Default、 時間付き Default (クロック表示)、 ハートのみ、 またはエネルギーセーバ ー (シートの中央点線以外、 すべての LED はオフ) 34 Cybex 625T トレッ ドミル マニュアル Set Up Mode （設定モード） を終了 ： 1. STOP （停止） キーを押して、 設定オプションを終了します。 トレッ ドミルの操作テストを行うに進みます。 操作方法の章 これでトレッ ドミルの使用準備ができました。 の説明にしたがってトレッ ドミルの操作方法を勉強してください。 最初はウォーキングスピードで始めて、 すべてが正常に機能しているのを確認してください。 警告: 始  める前に、 本マニュアルのはじめにある仕様ならびに本章のはじめに表記されている電気必 要条件が満たされているのを確認してく ださい。 トレッ ドミルの操作テストを行う 次の説明に従って、 トレッ ドミルの速度と傾斜をすべての範囲にわたってテストし、 ベルトの正常な作動を チェックします。 注意: こ  の手順中は、 ランニングベルトに乗らないで く ださい。 両方のステップに足を乗せて立ち ます。 ユニッ トを使用していないときは、 トレッ ドミルの接続を抜くか、 オン/オフ (I/O) 電源スイッチをオフ (O) にすることを Cybex はお勧めします。 1. 誰もトレッ ドミルに乗っていない状態で、 本章の電気必要要件で説明されているように、 接地され ている専用回路の電源コンセントに電源コードを差し込みます。 電源コードがトレッ ドミルの前方下にはさまれないように注意してください。 2. トレッ ドミルのフロントモーターカバーにあるオン/オフ (I/O) 電源スイッチを確認します。 オンの位 置 (I) に切り替えます。 3. コントロールパネルが点灯してオープニング画面になります。 4. クイッ クスタート （QUICK START） キーを押します。 トレッ ドミルがカウントダウン“3. . . 2. . . 1”を開 始し、 各カウントで音を出します。 1 になると長い音を出し、 続いてベルトの加速が始まり、 0. 5 m/h (0. 8 km/h) のスピードになります。 右下のディスプレイで実際の速度が表示されます。 5. 左下のディスプレイで傾斜が表示され、 6. ディスプレイのスピードを見ながら、 約 4 m/h (6. 4 k/h) になるまで 速度+キーを押さえ続けます。 7. ベルトが正常に動いているか観察します。 ベルトはデッキの真ん中にセンタリングされていなけれ ばなりません。 ランニングベルトの作動に問題がある場合は、 “予防メンテナンス”章の“ランニング ベルトの調整”を参照してください。 8. トレッ ドミルを全スピード範囲でランニングします。 最初に 速度 + ­ キーを最高スピードになるまで 押します。 次に、 速度 ­ - キーを 0. 5 m/h (0. 8 km/h) に戻るまで押します。 9. 傾斜 ▲▼ または速度 ­ + - キーを押さえると、 それぞれのディスプレイが実際の傾斜と速度の値を 表示します。 10. 設定された傾斜と速度に到達すると、 ディスプレイが照明されてそのまま持続し、 設定値に到達し たことを示します。 35 Cybex 625T トレッ ドミル マニュアル 11. トレッ ドミルを全 % グレード範囲でランニングします。 傾斜 ▲ キーを、 最高グレード (15%) にな るまで押します。 次に 傾斜 ▼ キーを、 0% グレードに戻るまで押します。 12. 停止(Stop)キーを一度押してランニングベルトを止めると、 レビューモードに入ります。 再び 停止 (Stop)キーを押すとレビューモードが閉じてオープニング画面に戻ります。 36 Cybex 625T トレッ ドミル マニュアル 操作方法 トレッ ドミルを使う前に、 すべての説明と警告をよく読んでください。 1章にある安全関連のすべての情報 を参照してください。 使用用語 このセクションでは、 本章内でよく使われている共通用語と記号を列挙します。 これ以外の用語と記号も、 必要に応じて列挙されています。 セッ トアップオプションは、 第2章でセッ トアップを参照してください。 休止モード — トレッ ドミルの電源がオンであるが、 使用されていない場合にこの状態になります。 休止モードの設定値は、 設定で調整できます。 立上りモード — 運動が検出されるかキーが押されると、 この状態に入ります。 音が出ます。 プログラムグループ — Programs （プログラム） キーをタップ （タッチ） した後で始まります。 9 つの Programs （プログラム） から選択します。 アクティ ブモード — ランニングベルトが動きだすとアクティブモードになります。 アクティブモードが開始 される前に、 3秒のカウントダウン “3. . . 2. . . 1” が表示されます。 アクティブモードは、 事前に設定された制限 時間が経過するか、 緊急停止 （e-stop） キーが引き抜かれるか、 停止(STOP)キーが押される迄続きます。 クイックスタート — Quick Start （クイッ クスタート） キーをタップ （タッチ） した後で始まります。 クイックスタ ート は、 最低スピードと 0% 傾斜でアクティブモードに入り、 0:00 からのカウントアップが始まります。 マニュアルモード — このアクティブモードでは、 ユーザが時間、 距離、 またはカロリー目標を設定します。 アクティブモードに入る前に、 ユーザは体重を入力します。 スピードと傾斜はユーザがコントロールしま す。 マニュアルモードは、 目標に到達するまで続きます。 レビューモード — 停止(STOP)キーを一度押すか、 またはプログラムが終了するか、 またはトレッ ドミルか ら下りているのが検出された場合 （本章の “Safety Sentry™” を参照） 、 このモードになります。 事前に設 定されているレビュー時間中、 トレーニングデータ、 テストの結果、 Nike+ にトレーニング記録の登録完了 などが表示されます。 クールダウン — プログラムされたトレーニングが終了すると開始されます。 カウントダウン タイマは 2分 に設定され、 傾斜は 0% に戻り、 速度は MET レベルの 50% または 2. 5 M/H (4 KM/H) のいずれか低い ほうに減速されます。 プログラム （P1～P9） の最後の 2 分間で傾斜が 0% に減少し、 速度が毎分 MET レベルの半分ずつ減少 します。 マニュアルまたはクイックスタート トレーニングが、 設定値や最大時間制限のため終了したときに も、 クールダウン機能が有効です。 37 Cybex 625T トレッ ドミル マニュアル 使用される操作コントロールロゴ % A/V オプシ ョン表示 コントロール コントロール名 説明 傾斜アップ 傾斜ダウン 速度アップ 速度ダウン 音量アップ (オプシ ョン ) 音量ダウン (オプシ ョン ) チャンネル ・ トラックコ ン トロール (オプシ ョン ) チャンネル ・ トラックコ ン トロール (オプシ ョン ) 停止 傾斜アップを調整します。 傾斜ダウンを調整します。 速度アップを調整します。 速度ダウンを調整します。 音量アップを調整します。 音量ダウンを調整します。 iPod - 次のトラックへ A/V - チャンネル アップ iPod - 前のトラックへ A/V - チャンネル ダウン 一回 停止 （STOP） を押すと、 トレーニングセッシ ョンが終わりトレーニングレビューが始まりま す。 再度停止 （STOP） を押して 休止モードに入り ます。 38 Cybex 625T トレッ ドミル マニュアル ディスプレイコンソール 棒グラフ 脈拍数表示 テキス ト表示 記録表示 データ表示 ユーザコントロール 傾斜キー 傾斜ディ スプレイ マニュア ルキー クイックスタ プログラム ートキー キー 速度ディ ス プレイ 速度キー % スキャ 音量キー (オプシ ョン) ン/保持 キー 停止キー 設定 キー 入力 キー アップ/ダウ ンキー TV LED (オプシ ョン) ディスプレイ — 傾斜と速度が LED で表示されます。 TV LED は Up/Down （アップ/ダウン） キーがチャネル 変更モードになっているのを示します。 キー — ユーザコントロール用キーは、 傾斜、 マニュアル、 クイックスタート、 プログラム、 速度、 音量、 スキャ ン/保持、 停止、 設定、 入力、 アップ/ダウンです。 39 Cybex 625T トレッ ドミル マニュアル クイック操作ガイ ド ユーザの最大体重は 400 lbs (181 kg) です。 次に、 トレッ ドミルの操作方法を簡単にまとめます。 詳細な操作方法は、 本章の“詳細な操作ガイド”を参照 してください。 1. ランニングベルトの両サイドにある両方のトップステップに足を置きます。 警告:  トレッ ドミルをスタートするとき、 ランニングベルトの上には立たないでく ださい。 トレーニングを 開始するときは、 必ず両方のトップステップに足を置いてく ださい。 2.  緊急停止クリップ （e-stop） を服に挟み込んで“安全情報”章の“緊急停止”にある説明に従いテスト をしてください。 3. QUICK START （クイッ クスタート） キーを押します。 4.  カウントダウン“3. . . 2. . . 1”が始まり、 次にランニングベルトが 0. 5 m/h (0. 8 km/h) まで加速してアク ティブモードに入ります。 5. ランニングベルトに足を置きながらハンドレールを握り、 歩き始めます。 6.  いつでも 速度 + –キーを押してベルト速度を変更できます。 現在の速度は、 右のディスプレイで表 示されます。 7.  いつでも 傾斜 ▲▼ キーを押して、 傾斜を変更できます。 左のディスプレイで、 傾斜が表示されま す。 8.  いつでも STOP （停止） キーを押すと、 ランニングベルトが止まります。 “トレーニングレビュー”が表 示され、 傾斜が 0% に戻ります。 詳細な操作ガイ ド ユーザの最大体重は 400 lbs. (181 kg)までです。 1.  トレッ ドミルの電源コードを、 接地付き単一フェーズの専用線で次の電気規格のいずれか 1 つに 該当する電源コンセントに差し込んでください。 • 100 VAC、 50/60 Hz、 20 A • 115 VAC、 60 Hz、 20A • 208 VAC、 60 Hz、 15A • 220 VAC、 60 Hz、 15A • 230 VAC、 50 Hz、 13 A、 UK • 240 VAC、 50 Hz、 15A 2. ON/OFF スイッチを ON の位置にします。 警告:  トレッ ドミルをスタートするとき、 ランニングベルトの上には立たないでく ださい。 トレーニングを 開始するときは、 必ず両方のトップステップに足を置いてく ださい。 40 Cybex 625T トレッ ドミル マニュアル 3. ランニングベルトの両サイドにある両方のトップステップに足を置きます。 4.  緊急停止クリップを服に挟み込み、 緊急停止キーを注意深くテストして緊急事態の場合に機能する のを確認します。 緊急停止キーの正しいテスト方法は、 「安全情報」 章の“緊急停止キー” (e-stop)を 参照してください。 また、 本章の“トレッ ドミルを停止する”も参照してください。 紐が絡まったり して いないこと、 緊急停止キーを差し込んだままで楽に運動できるたわみがあることを確認してくださ い。 5.  オープニング画面で、 手動 （MANUAL） 、 クイッ クスタート （QUICK START） またはプログラム （PROGRAMS） キーを選択します。 Manual （手動） を選択した場合は、 時間を入力してから体重を入力します。 1. UP （アップ） 2. ENTER （入力） と DOWN （ダウン） キーで時間を調整します。 キーで体重設定画面に進みます。 3. UP （アップ） と DOWN （ダウン） キーで体重を調整します。 正確なカロリーカウントには、 トレーニングを開始する前に正しい体重 （衣服を含む） を設定する必要があります。 4. ENTER （入力） キーで開始画面に進みます。 5. カウントダウン“3. . 2. . 1”が始まり、 次にランニングベルトが 0. 5 m/h (0. 8 km/h) まで加速してアクテ ィブモードに入ります。 Quick Start （クイッ クスタート） を選択した場合は、 カウントダウン“3. . 2. . 1”が始まり、 次にランニングベルト が 0. 5 m/h (0. 8 km/h) まで加速してアクティブモードに入ります。 Programs （プログラム） を選択した場合は、 プログラムと設定オプションを選択します。 1. UP （アップ） 2. ENTER （入力） 設定オプション ： プログラム P-1 から P-8 脈拍コントロール P-9* Gerkin プロトコル P-10* 1 マイル P-11 時間、 レベル、 体重 時間、 体重、 年齢、 目標脈拍 年齢、 体重、 BPM-資格 年齢、 体重、 性別、 速度 と DOWN （ダウン） キーでプログラム P-1 ～ P-11 の中から選択します。 キーで設定オプションに進みます。 *脈拍コントロールと Gerkin プロトコルプログラムでは、 Polar® 互換のチェストストラップ （別購入） を着 用する必要があります。 3. 各設定オプションでは、 UP （アップ） ENTER （入力） と DOWN （ダウン） キーで値を上下します。 キーで次のオプションに進みます。 正確なカロリーカウントには、 トレーニングを開始する前に正しい体重 （衣服を含む） を設定する必要があ ります。 41 Cybex 625T トレッ ドミル マニュアル TIME SAVE ドミルがカウントダウン FAN HI 4. 最後の設定オプションを入力すると、 トレッ “3. . 2. . 1”を開始して、 カウントの 1 2 3 たびに音を出します。 (1) になると長い音になり、 続いてベルトの加速が始まります。 選択したプロ グラムとレベルに対応する速度と傾斜までベルトが加速し傾斜が変わります。 LEVEL FAN LO K RT SPEED 5. ランニングベルトに足を置きながらハンドレールを握り、 歩き始めます。 4 5 6 7 8上側中央にある 9 6. コントロールパネルを調べてください。 棒グラフは、 トレーニングの状態をグラフ WEIGHT FAN OFF で表示します。 プログラムの場合には、 次にく るトレーニングの強度変化が表示されます。 テキスト ENTER CLEAR ALT 0 領域では、 距離、 カロリ、 脈拍 （使用されている場合） 、 MET、 ペース （分あたりのマイル数、 または分 あたりのキロ数） が表示されます。 データ表示が開始されると、 5 秒ごとに自動シフトされます。 無線チェストストラップ （同梱されていない） の使用、 または接触脈拍クリップを握ることにより脈拍数が有 効な場合は、 MET の代わりに脈拍数が表示されます。 プログラム実行中に傾斜を調整した場合は、 現在のセグメントのみに変更が適用されます。 次のセグメン トからは、 プログラムによるコントロールが再開されます。 強度全体を上げる かまたは下げるためには、 速度またはプログラムレベル （あるいはその両方） を調整してく ださい。 7. いつでも 速度 + –キーを押してベルト速度を変更できます。 右のディスプレイで現在の速度が表 示されます。 8. いつでも 傾斜 ▲▼ キーを押して傾斜を変更できます。 左のディスプレイは、 傾斜キーが使われた ときにのみ現在の傾斜を表示して、 時間の表示に戻ります。 9. いつでも 停止 （STOP） キーを押してトレーニングを止めることができます。 “トレーニングレビュ ー”が表示され、 傾斜が 0% に戻ります。 直ちに駆動モータの電源がシャッ トオフされて 10. トレーニング中に緊急停止キーが外れた場合は、 ベルトが停止します。 “緊急停止キー”が表示されます。 緊急停止キー （E-Stop） を差し込むと、 トレー ニングレビューが開始されます。 11. プログラムが完了すると、 カウントダウン“3. . . 2. . . 1”が開始されて、 カウントのたびに音を出します。 ベルトが減速して停止し、 トレーニングレビューが事前に設定されている時間中、 またはホームキ ーが押されるまで表示されます。 12. トレッ ドミルは休止モードに戻ります。 トレッ ドミルを停止する 一回 停止 （STOP） を押すと、 トレーニングが終わり トレーニングレビューが始まります。 正常なベルト停止 が実行されて、 傾斜は 0% になります。 テキストディスプレイでは、 設定時にセッ トされたレビュー時間中、 トレーニング累積データ、 または体力テストの結果が表示されます。 再度 停止 （STOP） を押すと休止モー ドが終了します。 凍結機能 ： トレッ ドミルを凍結する目的は、 不正な使用を防ぐことです。 そのためには、 トレッ ドミルから緊 急停止キーを取り外して紐から抜き取り、 鍵のかかった場所に保管しておく ことができます。 42 Cybex 625T トレッ ドミル マニュアル 緊急中止 ： 苦痛を感じるか、 気が遠くなるか、 なんらかの緊急事態でトレッ ドミルを停止する必要が生じた 場合は、 次の手順に従ってください。 1. ハンドルを握り体を安定させます。 2. トップステップに足を置きます。 3. 緊急停止キーを引いてコンソールから外します。 緊急停止機能 ： 緊急停止キー （E-Stop） は、 緊急停止機能に使われます。 緊急状態が発生した場合は、 トレ ッ ドミルから緊急停止キーを外すとベルトが停止します。 Safety Sentry トレーニング中にトレッ ドミルから降りると、 不在が検出されてベルトが停止する機能になっています。 移 行前に、 2 回ビープ音が鳴り、 テキストディスプレイで “スクリーンにタッチして継続”が表示されます。 20 秒間応答がないと、 アクティブモードが終了してレビューに入ります。 そこにいるかを問い停止する前に、 関連するすべてのセンサによりユーザがベルト上にいないことを確認 します。 ユーザの体重が 100 lbs. [. . . ] NO B SCALE: 1=1 T ВНИМАНИЕ ADVARSEL Cybex 625T トレッ ドミル マニュアル 1.  ばねを押して緊急停止クランプを衣服に挟み込みます。 緊急事態のときクランプが外れないよう に、 しっかりと衣服に挟み込んでください。 紐が絡まったり していないこと、 緊急停止キーを差し込 んだままで楽に運動できるたわみがあることを確認してください。 衣服 ク リ ップ 2.  トレッ ドミルから落ちないように注意して、 緊急停止キーがトレッ ドミルから外れるまで後ろに下が ります。 緊急停止キーが服から外れた場合は、 テストに失敗しました。 緊急停止キーを衣服に再び 挟み込んで、 この手順を繰り返します。 3. 緊急停止キーを差し込みます。 4. ト  レッ ドミルの使用準備が完了しました。 トレッ ドミルの使用中は、 常に緊急停止クリップを衣服に 挟んでいてください。 16 Cybex 625T トレッ ドミル マニュアル 5. 使用後は、 トレッ ドミルから緊急停止(e-stop)キーを取り外してください。 緊急停止キーの取り外しは、 トレッ ドミルの不正な使用を防ぎます。 緊急停止キー使用の詳細は、 “操作方 法”章の“トレッ ドミルを停止する”セクションを参照してください。 ユニッ トを使用していないときは、 緊急停止クリップを下側カバーの保管用タブに入れてください。 図3を 参照。 下側カ バー 保管用 タブ 緊急停止 ク リ ップ CSAFE ポート CSAFE 規格は、 フィ ッ トネス機器産業に適用される、 通信プロトコルおよび低電圧 DC 電流ソースを 定義しています。 これらの RJ-45 電話ジャックは、 CSAFE プロトコルにより専用に使用されるもので す。 CSAFE 規格の詳細は、 ウェブサイト www. fitlinxx. com/csafe にアクセスしてご確認ください。 コンソールの CSAFE ポートの位置 (内部コンソール) CSAFE (J18) CSAFE ポート (オプシ ョン) (ユニッ トの前面) 17 Cybex 625T トレッ ドミル マニュアル このページは、 意図的に空白にしています。 18 Cybex 625T トレッ ドミル マニュアル 組立と設定 警告 ・ 注意 本章にあるすべての警告と注意を次に一覧します。 警告: ト  レッ ドミルの組立には、 最善の注意を払ってく ださい。 これを怠ると、 障害の原因になります。 警告: 電  源コードを正しく配線していない場合、 死亡または生命に危険を及ぼす可能性があります。 電源コードは、 マニュアルの指示通りに配線され、 エレベーシ ョンの軌道を妨げたり、 エレベーシ ョンの回転軸やトレッ ドミルのフレームに挟まれたり していないこ とを確認してく ださい。 警告: こ  の手順中は、 ランニングベルトに乗らないで く ださい。 両方のステップに足を乗せて立ちま す。 注意: ト  レッ ドミルを持ち上げ、 移動し、 組み立てるには、 最低 2 人が必要です。 重いものを動かすとき は、 必ずリフ トを使ってく ださい。 場所の選択と準備 トレッ ドミルを組み立てる前に、 電源に接続し安全で最適な操作ができる適切な場所を選択する必要が （次のページ） を参照してください。 あります。 ボルトの必要条件は、 “電源の必要条件”セクション 十分に明るく て換気の良い場所を選択してください。 トレッ ドミルは、 堅牢な構造で平らな表面の上に、 壁 とほかの機器から数フィート （約1メートル） 離して置いてください。 （凹みのある場所や、 けばの付いたじゅ うたんの上には置かないでください。 ） トレッ ドミルの左右には、 最低 19. 7 インチ (0. 5m) のスペースが必 要です。 トレッ ドミルの後ろには、 最低 79 インチ (2. 0m) のスーペースが必要です。 トレッ ドミルを使用す るとき、 安全に乗り降りができる十分な余地を取ってください。 一階より上の階にトレッ ドミルを置く場合 は、 支柱の上または近くに置いてください。 接地場所に重いけばの付いたじゅうたんが敷かれている場合 は、 トレッ ドミルのベース周辺の空気流が遮られるか、 じゅうたんが移動部分を妨げる恐れがあります。 じ ゅうたんと トレッ ドミルの両方を保護するため、 厚さが 3/4 インチ （1. 9cm） の板をトレッ ドミルの下に敷い てください。 スチームルーム、 サウナ、 屋内プールの周辺や屋外など高い湿度の場所にトレッ ドミルを設置しないでく ださい。 過度の水蒸気、 塩素、 臭素にさらされると、 電子部品やその他の機械部品に悪い影響を与えます。 19 Cybex 625T トレッ ドミル マニュアル 電源の必要条件 このトレッ ドミルの電源必要条件は、 アース端子付専用線で次の電気規格のいずれか 1 つに該当する必 要があります。 • 100 VAC、 50/60 Hz、 20 A • 115 VAC、 60 Hz、 20A • 208 VAC、 60 Hz、 15A • 220 VAC、 60 Hz、 15A • 230 VAC、 50 Hz、 13 A、 UK • 240 VAC、 50 Hz、 15A 電気技師を呼んで、 電源が地区の建築基準に準拠しているのを確認してください。 接地のない差込口にみつまたの電源コードプラグを差し込む接地プラグアダプタは使用しないでくださ い。 延長コードは使用しないでください。 トレッ ドミルを組み立てる 警告: ト  レッ ドミルの組立には、 最善の注意を払ってく ださい。 これを怠ると、 障害の原因になります。 注意: ト  レッ ドミルを持ち上げ、 移動し、 組み立てるには、 最低 2 人が必要です。 必要なツール • プラスヘッ ドドライバ • 長さ 3/8 インチ延長ドライブソケッ ト • 3/4 インチオープンエンドスパナ • 7/32 インチアレンレンチ （同梱） • 14 mm オープンエンドスパナ “左”と“右”は、 トレッ ドミルのユーザがら見た場合です。 トレッ ドミルを組み立てる前に、 説明を全部読んで 理解してください。 正しいパッケージを受け取ったのを確認します。 1. ボックスの外側のステッカーを調べて、 注文したとおりのモデル番号、 カラー、 電圧であるのを確認 してください。 梱包を開いてボッ クスの内容物を確認します。 1. トレッ ドミルの周りのカードボードを持ち上げて取り除きます。 20 Cybex 625T トレッ ドミル マニュアル 2. 次の品目があるのを確認します。 確認次第、 各品目の ( 4 ) にチェックを入れます。 図 1 を参照。 欠品がある場合は、 Cybex Customer Service に連絡してください。 品目 数量 1 1 2 1 3 1 4 1 5 1 6 1 7 1 8 1 9 1 10 1 部品番号 注文次第 注文次第 FM-22900 FM-22901 注文次第 CN-22747 AX-23019 LT-23221-6 LT-23229 LT-23226-4 #7 説明 ベースアセンブリ コンソールアセンブリ アップライト、 左 アップライト、 右 電源コード CSAFE カプラー （オプション） ハードウェアパック オーナーズ マニュアル アセンブリポスタ 保証書 #8 #9 #10 #2 #3 #4 #1 #5 #6 21 Cybex 625T トレッ ドミル マニュアル 3. 確認次第、 ハードウェアパックの中にある各品目の ( 4 ) にチェックを入れます。 品目 数量 11 1 12 20 13 2 14 2 15 1 16 1 17 4 部品番号 HS-21672 HS-22651 FM-22778 FM-22779 HX-00440 FS-23071 HX-21519 説明 ねじ、 8-32 X 1/2 インチ ボルト、 3/8-16 x . 75インチ、 BHCS, ZN スタンドオフ、 M-F, 3/8-16インチ ねじ、 短軸 スタンドオフ、 M-F, 3/8-16インチ ねじ、 長軸 7/32 インチ アレンレンチ ブラケッ ト、 電源コード コネクタ、 プラスチック ハードウ ェア #11 #12 #13 #14 #15 #16 #17 #2 #4 #12 #3 #17 #11 #1 #16 #14 #12 #13 #12 22 Cybex 625T トレッ ドミル マニュアル 注意: ト  レッ ドミルを持ち上げ、 移動し、 組み立てるには、 最低 2 人が必要です。 重いものを動かすとき は、 必ずリフ トを使ってく ださい。 トレッ ドミルを持ち上げて移動します。  み立て前に、 組 施設の各部屋への通り口の幅を確認してください。 ベースの幅は 32. 5 インチ (83 cm) で す。 アプライトを取り付けると、 幅は 35. 6 インチ (90. 5 cm) になります。 とも 2 人がかりでトレッ 1. 少なく ドミルを持ち上げ、 設置する平らな場所に移動してください。 持ち上 げるときは、 リフトを使ってください。 モデルと電圧を確認します。 1. ユニッ トの後部にあるシリアル番号ラベルを調べて、 正しいモデルと電圧であるのを確認し ます。 カスタマーサービスを参照してください。 保護シールドを取り外します。 1. 緩めますが、 フィ リップスドライバーを使用してモータカバーを固定している2のフロントカバーの ネジを削除しないでください。 モータカバー フロン トカバー ねじ (2) 2. 垂直方向に持ち上げて、 モータのカバーを取り外す。 3. 緩めますが、 ベースにシールドを固定している7本のネジを削除しないでください。 ベース シールド ねじ (7) 4. ベースから離れて, 横および垂直方向にスライドさせてシールドを削除してください。 23 Cybex 625T トレッ ドミル マニュアル 電源コードを配置します。 1. 電源コード を取り出します。 2. 電源コードを電源に差し込む際、 トレッ ドミルの前方に伸ばすか、 または後方に伸ばすかを決めま す。 それにより次の該当するコード配置手順に従います。 この時点で電源コードを差し込まないで ください。 警告: 電  源コードを正しく配線していない場合、 死亡または生命に危険を及ぼす可能性があります。 電 源コードは、 マニュアルの指示通りに配線され、 エレベーシ ョンの軌道を妨げたり、 エレベーシ ョ ンの回転軸やトレッ ドミルのフレームに挟まれたり していないこ とを確認してく ださい。 前方差込 ： ページ 26 にジャンプします。  後方差込 ： 正面カーバを外します。 1. プラスヘッ ドドﾄﾞﾗｲﾊﾞｰ、 ベースにフロントカバーを取り付けている 4 本のねじを抜き取ります。 フロントカバー ねじ (4) 2. フロントカーバを外します。 3. プラスヘッ ドドﾄﾞﾗｲﾊﾞｰ、 右エンドキャップを取り付けている 2 本のねじを抜き取ります。 ねじ (2) 右エンドキャ ップ 24 Cybex 625T トレッ ドミル マニュアル 4. 長さ 3/8 インチ延長ドライブソケッ トを右トップステップに差し込みたてにした後　？に押し右トッ プステップを取り外します。 3/8 インチ延長ドライブ ソケッ ト 右トップステップ 5. 右トップステップを取り外します。 6. 電源コードを下カバーの背後からアップライトサポートの穴に通して引き出します。 アップライ トサポートの穴 電源差し込み コンセント 下カバー 電源コード 7. フレームに入るまでの 電源コード を、 電源差し込みコンセント迄の長さに調節します。 この時点で 電源コードは差し込まないでください。 8. フレーム後方出口からの電源コード の長さを調節します。 下カバーの背後に余った電源コードを 格納します。 25 Cybex 625T トレッ ドミル マニュアル 9. 右トップステップを所定の位置に置き、 長さ 3/8 インチ延長ドライブソケッ トを差し込んで右トッ プステップを取り付けます。 3/8 インチ延長ドライブソケッ ト 右トップステップ 10. 長さ 3/8 インチ延長ドライブソケッ トてこ ？ して前方に押し、 右トップステップを固定します。 11. 右エンドキャップに 2 本の取り付けねじを差し込んで、 プラスヘッ ドドライバで固定します。 アップライ トを取り付けます。 1. 短軸 と長軸 スタンドオフを取り出します。 2. 3/4 インチオープンエンドスパナで、 短軸 と長軸 スタンドオフをベースの右側に締め込みます。 ユニッ トのフロン ト 短軸 長軸 ベース 26 Cybex 625T トレッ ドミル マニュアル 3. 右アプライト を確認し、 2 本のボルト、 インチ を取り出します。 アップライ ト ベース ボルト 4. ベースに 2 本のボルト、 インチ を手でねじ込みます。 ベースにボルトを固く締め込まないでくださ い。 5. 注意して右アップﾟライト を、 ベースアセンブリと前の手順で取り付けたボルトの上に置きます。 6. 右アプライト に 4 本のボルト、 インチ を手でねじ込みます。 アップライ ト ボルト ボルト 7. 手順 を左アップライト でも 繰り返します。 コンソールアセンブリをアップライ トに取り付けます。 1. コンソールアセンブリ と 2 本のボルト、 インチ を取り出します。 27 Cybex 625T トレッ ドミル マニュアル 2.  コンソールアセンブリ の両側にあるトップバックの各穴に、 一本のボルト を手でねじ込みます。 コ ンソールアセンブリにボルトを固く締め込まないでください。 コンソールアセンブリ ボルト アップライ ト ディスプレ イケーブル ユニッ トのフロン ト (右側を表示) 3. コンソールアセンブリ の右下から出ているディスプレイケープルを確認します。 コンソールアセンブリ を取り付ける時、 ディスプレイケーブルを引掻いたり傷つけたり しないでください。 次の 2 つの手順では、 2 人が必要です。 4. ディスプレイケーブルを右アップライト の上から入れて、 ケーブルが右アップライト の底から出て く るまで差し込みます。 ディスプレイケー ブルの入り口 穴 5. コンソールアセンブリ を、 手順 3 で取り付けた左右アプライト のボルト の上に置きます。 6. 6 本の ボルトを、 右アプライト と左アプライト の残りの穴に手でねじ込みます。 28 Cybex 625T トレッ ドミル マニュアル コンソールアセンブリ アップライ ト ボルト (右側を表示) 7. 7/32インチ アレンレンチ で、 手順 9 と 10 でねじ込んだ全ての ボルト を固く締めます。 ディ スプレイケーブルを取り付けます。 ディスプレイケーブルと CSAFE ケーブルは同じ場所にあるコネクタに取り付けます。 ディスプレイケーブ ルは黒色、 CSAFE ケーブルは赤色です。 ケーブルはベースプレートに向かって他のケーブルの下側に配線します。 コントローラのコミューニケー 1. アップライトアセンブリの底から出ているディスプレイケーブルを、 ションポートに差し込みます。 コン トローラ コミ ューニケーシ ョン ポート ディスプレ イ ケーブ ル （黒） CSAFE ケーブル (赤) 29 Cybex 625T トレッ ドミル マニュアル オプシ ョンのCSAFEケーブルをインストールしてく ださい。 625TはCSAFEケーブルの構成によって依存されてるかもしれません。 1. オプションの CSAFE ケーブルと CSAFE カプラー を取り出します。 CSAFE ケーブルは赤色です。 2. カプラーの下側のタブを取り付けプレートに引っ掛け、 上側のタブをパチンと入れ込んでカプラー をプレートに挿入します。 上側タブ 取り付けプレ ート 取り付け済み CSAFE カ プラー 下側タブ 3. CSAFE ケーブルを、 ユニッ トの正面にある CSAFE カプラー に差し込みます。 取り付けプレート CSAFE カプラー CSAFE ケーブル (赤) シールドと取り付けます。 1. フィ リップスクリュードライバーを使用して, ベースにシールドを固定している7本のねじを締める。 シールド ねじ (7) フロン トカバーを装着します。 30 Cybex 625T トレッ ドミル マニュアル フロントカバーを取り外した場合は、 手順 1 と 2 を実行します。 そうでない場合は、 手順 3 にジャンプしま す。 1. フロントカバーと ページ 24 で抜き取った 4 本のねじを取り出します。 フロン トカバー ねじ (4) 2. ベースに保護シールドを取り付けていた 4 本のねじをシールドに挿入し、 プライスドライバで軽く 締めるが、 完全に固くは閉めないで置きます。 3. モーターカバー を取り出します。 フードカバーの上部に傷をしないでください. 上にカーペッ トや他のソフト面を配置します。 4. モータカバーの中に4つのプラスチック コネクタを挿入してください。 31 Cybex 625T トレッ ドミル マニュアル プラステ ィ ッ クコネ クタ (4) モータカバー 5. モーターカバー を、 2 つのタブと 4 つのプラスティックコネクタに揃えて置きます。 2 つのプラステ ィ ックコネクタはフロントカーバに、 他の 2 つはモーターカバーについています。 モータカバー タブ (2) プラステ ィ ックコ ネクタ (4) モーターカバートップがうまく入らない場合は、 必要に応じてフロントカバーの横のねじを緩めてくださ い。 6. プラスヘッ 4 本のねじすべてを硬く締めて固定します。 モーターカバーのタブが ド ドライバを使い、 ねじで固定されているのを確認してください。 電源コードを配置します。 取り付けブラケッ ト、 1. 電源供給装置、 取り付けねじ を取り出します。 32 Cybex 625T トレッ ドミル マニュアル 電源コード ブラケッ ト、 電源コード ねじ 2. プラスヘッ ドドライバーを使い、 電源コード を取り付けブラケッ ト と取り付けねじ で固定します。 トレッ ドミルを水平にします。 ドミルが平らな面に置かれているのを確認します。 1. トレッ 緊急停止(stop key)キーを取り付けます。 1. 緊急停止キーがコンソールハンドレイルの底に入っているのを確認します。 キーが所定の位置に なければ、 トレッ ドミルは動きません。 緊急停止キー コンソールハ ンドレール ユニッ トを使用していないときは、 緊急停止クリップを下側カバーの保管用タブに入れてください。 トレッ ドミルを視覚検査します。 ドミルを注意深く調べて、 組立が正しく完全におこなわれているのを確認します。 1. トレッ 33 Cybex 625T トレッ ドミル マニュアル 設定 次の指示に従って、 ユニッ トの値を設定してください。 注意: こ  の手順中は、 ランニングベルトに乗らない でく ださい。 両方のステップに足を乗せて立ち ます。 ユニッ トを使用していないときは、 トレッ ドミルの接続を抜くか、 オン/オフ (I/O) 電源スイッチをオフ (O) にすることを Cybex はお勧めします。 1. 誰もトレッ ドミルに乗っていない状態で、 本章の電気必要要件で説明されているように、 接地され ている専用回路の電源コンセントに電源コードを差し込みます。 電源コードがトレッ ドミルの前方下にはさまれないように注意してください。 2. トレッ ドミルの正面下にあるオン/オフ (I/O) 電源スイッチを確認します。 3. コントロールパネルが点灯して休止モードになります。 設定オプシ ョン 開始画面に入力します。 1. 休止モードの時、 任意のキーを押して開始画面にアクセスします。 2. SCAN/HOLD （スキャン/ホールド） UP （アップ） ENTER （入力） と DOWN （ダウン） キーと UP （アップ） キーを 3 秒間押し続けます。 キーを使い、 設定メニューを移動します。 キーを押して変更を保存します。 設定オプシ ョンは次の通りです ： 時間 日付 距離単位 重量単位 周波数 一時停止 初期設定時間 最大時間 最高速度 最大傾斜 ビーパー 休止スタイル 設定時間表示フォーマッ ト ： 12Hr A、 12Hr P または 24Hr (12 時間 午前、 12 時 間 午後 または 24 時間) 日付フォーマッ トは[YYYY] [MM] [DD] ： Y - 年、 M - 月、 D-日 MI - マイル　または KM – キロメーター LBS – ポンド、 KG – キログラム または Stone – ストーン 60 – 60Hz (デフォルト) または 50 - 50Hz 休止の時間を設定 ： OFF (デフォルト)、 1:00分、 5:00分 または 10:00分 トレーニング時間を設定 ： 10分、 20分、 30分 (デフォルト)、 60分または90分 最大トレーニング時間を設定 ： OFF (無制限)、 20分、 30分、 40分、 50分、 60分 (デ フォルト)、 90分または120分 最大速度を設定 ： マイル – 1 MPH 刻みで 1 から 12. 4 。 キロメートル – 1-10、 12、 16、 または 20 K/時間刻み。 最大速度がデフォルトです。 最大傾斜ﾞを設定 ： 0、 1、 2、 3、 4、 5、 10 または 15% (デフォルト)。 コンソールビーパーを On (デフォルト) または OFF に切り替え Default、 時間付き Default (クロック表示)、 ハートのみ、 またはエネルギーセーバ ー (シートの中央点線以外、 すべての LED はオフ) 34 Cybex 625T トレッ ドミル マニュアル Set Up Mode （設定モード） を終了 ： 1. STOP （停止） キーを押して、 設定オプションを終了します。 トレッ ドミルの操作テストを行うに進みます。 操作方法の章 これでトレッ ドミルの使用準備ができました。 の説明にしたがってトレッ ドミルの操作方法を勉強してください。 最初はウォーキングスピードで始めて、 すべてが正常に機能しているのを確認してください。 警告: 始  める前に、 本マニュアルのはじめにある仕様ならびに本章のはじめに表記されている電気必 要条件が満たされているのを確認してく ださい。 トレッ ドミルの操作テストを行う 次の説明に従って、 トレッ ドミルの速度と傾斜をすべての範囲にわたってテストし、 ベルトの正常な作動を チェックします。 注意: こ  の手順中は、 ランニングベルトに乗らないで く ださい。 両方のステップに足を乗せて立ち ます。 ユニッ トを使用していないときは、 トレッ ドミルの接続を抜くか、 オン/オフ (I/O) 電源スイッチをオフ (O) にすることを Cybex はお勧めします。 1. 誰もトレッ ドミルに乗っていない状態で、 本章の電気必要要件で説明されているように、 接地され ている専用回路の電源コンセントに電源コードを差し込みます。 電源コードがトレッ ドミルの前方下にはさまれないように注意してください。 2. トレッ ドミルのフロントモーターカバーにあるオン/オフ (I/O) 電源スイッチを確認します。 オンの位 置 (I) に切り替えます。 3. コントロールパネルが点灯してオープニング画面になります。 4. クイッ クスタート （QUICK START） キーを押します。 トレッ ドミルがカウントダウン“3. . . 2. . . 1”を開 始し、 各カウントで音を出します。 1 になると長い音を出し、 続いてベルトの加速が始まり、 0. 5 m/h (0. 8 km/h) のスピードになります。 右下のディスプレイで実際の速度が表示されます。 5. 左下のディスプレイで傾斜が表示され、 6. ディスプレイのスピードを見ながら、 約 4 m/h (6. 4 k/h) になるまで 速度+キーを押さえ続けます。 7. ベルトが正常に動いているか観察します。 ベルトはデッキの真ん中にセンタリングされていなけれ ばなりません。 ランニングベルトの作動に問題がある場合は、 “予防メンテナンス”章の“ランニング ベルトの調整”を参照してください。 8. トレッ ドミルを全スピード範囲でランニングします。 最初に 速度 + ­ キーを最高スピードになるまで 押します。 次に、 速度 ­ - キーを 0. 5 m/h (0. 8 km/h) に戻るまで押します。 9. 傾斜 ▲▼ または速度 ­ + - キーを押さえると、 それぞれのディスプレイが実際の傾斜と速度の値を 表示します。 10. 設定された傾斜と速度に到達すると、 ディスプレイが照明されてそのまま持続し、 設定値に到達し たことを示します。 35 Cybex 625T トレッ ドミル マニュアル 11. トレッ ドミルを全 % グレード範囲でランニングします。 傾斜 ▲ キーを、 最高グレード (15%) にな るまで押します。 次に 傾斜 ▼ キーを、 0% グレードに戻るまで押します。 12. 停止(Stop)キーを一度押してランニングベルトを止めると、 レビューモードに入ります。 再び 停止 (Stop)キーを押すとレビューモードが閉じてオープニング画面に戻ります。 36 Cybex 625T トレッ ドミル マニュアル 操作方法 トレッ ドミルを使う前に、 すべての説明と警告をよく読んでください。 1章にある安全関連のすべての情報 を参照してください。 使用用語 このセクションでは、 本章内でよく使われている共通用語と記号を列挙します。 これ以外の用語と記号も、 必要に応じて列挙されています。 セッ トアップオプションは、 第2章でセッ トアップを参照してください。 休止モード — トレッ ドミルの電源がオンであるが、 使用されていない場合にこの状態になります。 休止モードの設定値は、 設定で調整できます。 立上りモード — 運動が検出されるかキーが押されると、 この状態に入ります。 音が出ます。 プログラムグループ — Programs （プログラム） キーをタップ （タッチ） した後で始まります。 9 つの Programs （プログラム） から選択します。 アクティ ブモード — ランニングベルトが動きだすとアクティブモードになります。 アクティブモードが開始 される前に、 3秒のカウントダウン “3. . . 2. . . 1” が表示されます。 アクティブモードは、 事前に設定された制限 時間が経過するか、 緊急停止 （e-stop） キーが引き抜かれるか、 停止(STOP)キーが押される迄続きます。 クイックスタート — Quick Start （クイッ クスタート） キーをタップ （タッチ） した後で始まります。 クイックスタ ート は、 最低スピードと 0% 傾斜でアクティブモードに入り、 0:00 からのカウントアップが始まります。 マニュアルモード — このアクティブモードでは、 ユーザが時間、 距離、 またはカロリー目標を設定します。 アクティブモードに入る前に、 ユーザは体重を入力します。 スピードと傾斜はユーザがコントロールしま す。 マニュアルモードは、 目標に到達するまで続きます。 レビューモード — 停止(STOP)キーを一度押すか、 またはプログラムが終了するか、 またはトレッ ドミルか ら下りているのが検出された場合 （本章の “Safety Sentry™” を参照） 、 このモードになります。 事前に設 定されているレビュー時間中、 トレーニングデータ、 テストの結果、 Nike+ にトレーニング記録の登録完了 などが表示されます。 クールダウン — プログラムされたトレーニングが終了すると開始されます。 カウントダウン タイマは 2分 に設定され、 傾斜は 0% に戻り、 速度は MET レベルの 50% または 2. 5 M/H (4 KM/H) のいずれか低い ほうに減速されます。 プログラム （P1～P9） の最後の 2 分間で傾斜が 0% に減少し、 速度が毎分 MET レベルの半分ずつ減少 します。 マニュアルまたはクイックスタート トレーニングが、 設定値や最大時間制限のため終了したときに も、 クールダウン機能が有効です。 37 Cybex 625T トレッ ドミル マニュアル 使用される操作コントロールロゴ % A/V オプシ ョン表示 コントロール コントロール名 説明 傾斜アップ 傾斜ダウン 速度アップ 速度ダウン 音量アップ (オプシ ョン ) 音量ダウン (オプシ ョン ) チャンネル ・ トラックコ ン トロール (オプシ ョン ) チャンネル ・ トラックコ ン トロール (オプシ ョン ) 停止 傾斜アップを調整します。 傾斜ダウンを調整します。 速度アップを調整します。 速度ダウンを調整します。 音量アップを調整します。 音量ダウンを調整します。 iPod - 次のトラックへ A/V - チャンネル アップ iPod - 前のトラックへ A/V - チャンネル ダウン 一回 停止 （STOP） を押すと、 トレーニングセッシ ョンが終わりトレーニングレビューが始まりま す。 再度停止 （STOP） を押して 休止モードに入り ます。 38 Cybex 625T トレッ ドミル マニュアル ディスプレイコンソール 棒グラフ 脈拍数表示 テキス ト表示 記録表示 データ表示 ユーザコントロール 傾斜キー 傾斜ディ スプレイ マニュア ルキー クイックスタ プログラム ートキー キー 速度ディ ス プレイ 速度キー % スキャ 音量キー (オプシ ョン) ン/保持 キー 停止キー 設定 キー 入力 キー アップ/ダウ ンキー TV LED (オプシ ョン) ディスプレイ — 傾斜と速度が LED で表示されます。 TV LED は Up/Down （アップ/ダウン） キーがチャネル 変更モードになっているのを示します。 キー — ユーザコントロール用キーは、 傾斜、 マニュアル、 クイックスタート、 プログラム、 速度、 音量、 スキャ ン/保持、 停止、 設定、 入力、 アップ/ダウンです。 39 Cybex 625T トレッ ドミル マニュアル クイック操作ガイ ド ユーザの最大体重は 400 lbs (181 kg) です。 次に、 トレッ ドミルの操作方法を簡単にまとめます。 詳細な操作方法は、 本章の“詳細な操作ガイド”を参照 してください。 1. ランニングベルトの両サイドにある両方のトップステップに足を置きます。 警告:  トレッ ドミルをスタートするとき、 ランニングベルトの上には立たないでく ださい。 トレーニングを 開始するときは、 必ず両方のトップステップに足を置いてく ださい。 2.  緊急停止クリップ （e-stop） を服に挟み込んで“安全情報”章の“緊急停止”にある説明に従いテスト をしてください。 3. QUICK START （クイッ クスタート） キーを押します。 4.  カウントダウン“3. . . 2. . . 1”が始まり、 次にランニングベルトが 0. 5 m/h (0. 8 km/h) まで加速してアク ティブモードに入ります。 5. ランニングベルトに足を置きながらハンドレールを握り、 歩き始めます。 6.  いつでも 速度 + –キーを押してベルト速度を変更できます。 現在の速度は、 右のディスプレイで表 示されます。 7.  いつでも 傾斜 ▲▼ キーを押して、 傾斜を変更できます。 左のディスプレイで、 傾斜が表示されま す。 8.  いつでも STOP （停止） キーを押すと、 ランニングベルトが止まります。 “トレーニングレビュー”が表 示され、 傾斜が 0% に戻ります。 詳細な操作ガイ ド ユーザの最大体重は 400 lbs. (181 kg)までです。 1.  トレッ ドミルの電源コードを、 接地付き単一フェーズの専用線で次の電気規格のいずれか 1 つに 該当する電源コンセントに差し込んでください。 • 100 VAC、 50/60 Hz、 20 A • 115 VAC、 60 Hz、 20A • 208 VAC、 60 Hz、 15A • 220 VAC、 60 Hz、 15A • 230 VAC、 50 Hz、 13 A、 UK • 240 VAC、 50 Hz、 15A 2. ON/OFF スイッチを ON の位置にします。 警告:  トレッ ドミルをスタートするとき、 ランニングベルトの上には立たないでく ださい。 トレーニングを 開始するときは、 必ず両方のトップステップに足を置いてく ださい。 40 Cybex 625T トレッ ドミル マニュアル 3. ランニングベルトの両サイドにある両方のトップステップに足を置きます。 4.  緊急停止クリップを服に挟み込み、 緊急停止キーを注意深くテストして緊急事態の場合に機能する のを確認します。 緊急停止キーの正しいテスト方法は、 「安全情報」 章の“緊急停止キー” (e-stop)を 参照してください。 また、 本章の“トレッ ドミルを停止する”も参照してください。 紐が絡まったり して いないこと、 緊急停止キーを差し込んだままで楽に運動できるたわみがあることを確認してくださ い。 5.  オープニング画面で、 手動 （MANUAL） 、 クイッ クスタート （QUICK START） またはプログラム （PROGRAMS） キーを選択します。 Manual （手動） を選択した場合は、 時間を入力してから体重を入力します。 1. UP （アップ） 2. ENTER （入力） と DOWN （ダウン） キーで時間を調整します。 キーで体重設定画面に進みます。 3. UP （アップ） と DOWN （ダウン） キーで体重を調整します。 正確なカロリーカウントには、 トレーニングを開始する前に正しい体重 （衣服を含む） を設定する必要があります。 4. ENTER （入力） キーで開始画面に進みます。 5. カウントダウン“3. . 2. . 1”が始まり、 次にランニングベルトが 0. 5 m/h (0. 8 km/h) まで加速してアクテ ィブモードに入ります。 Quick Start （クイッ クスタート） を選択した場合は、 カウントダウン“3. . 2. . 1”が始まり、 次にランニングベルト が 0. 5 m/h (0. 8 km/h) まで加速してアクティブモードに入ります。 Programs （プログラム） を選択した場合は、 プログラムと設定オプションを選択します。 1. UP （アップ） 2. ENTER （入力） 設定オプション ： プログラム P-1 から P-8 脈拍コントロール P-9* Gerkin プロトコル P-10* 1 マイル P-11 時間、 レベル、 体重 時間、 体重、 年齢、 目標脈拍 年齢、 体重、 BPM-資格 年齢、 体重、 性別、 速度 と DOWN （ダウン） キーでプログラム P-1 ～ P-11 の中から選択します。 キーで設定オプションに進みます。 *脈拍コントロールと Gerkin プロトコルプログラムでは、 Polar® 互換のチェストストラップ （別購入） を着 用する必要があります。 3. 各設定オプションでは、 UP （アップ） ENTER （入力） と DOWN （ダウン） キーで値を上下します。 キーで次のオプションに進みます。 正確なカロリーカウントには、 トレーニングを開始する前に正しい体重 （衣服を含む） を設定する必要があ ります。 41 Cybex 625T トレッ ドミル マニュアル TIME SAVE ドミルがカウントダウン FAN HI 4. 最後の設定オプションを入力すると、 トレッ “3. . 2. . 1”を開始して、 カウントの 1 2 3 たびに音を出します。 (1) になると長い音になり、 続いてベルトの加速が始まります。 選択したプロ グラムとレベルに対応する速度と傾斜までベルトが加速し傾斜が変わります。 LEVEL FAN LO K RT SPEED 5. ランニングベルトに足を置きながらハンドレールを握り、 歩き始めます。 4 5 6 7 8上側中央にある 9 6. コントロールパネルを調べてください。 棒グラフは、 トレーニングの状態をグラフ WEIGHT FAN OFF で表示します。 プログラムの場合には、 次にく るトレーニングの強度変化が表示されます。 テキスト ENTER CLEAR ALT 0 領域では、 距離、 カロリ、 脈拍 （使用されている場合） 、 MET、 ペース （分あたりのマイル数、 または分 あたりのキロ数） が表示されます。 データ表示が開始されると、 5 秒ごとに自動シフトされます。 無線チェストストラップ （同梱されていない） の使用、 または接触脈拍クリップを握ることにより脈拍数が有 効な場合は、 MET の代わりに脈拍数が表示されます。 プログラム実行中に傾斜を調整した場合は、 現在のセグメントのみに変更が適用されます。 次のセグメン トからは、 プログラムによるコントロールが再開されます。 強度全体を上げる かまたは下げるためには、 速度またはプログラムレベル （あるいはその両方） を調整してく ださい。 7. いつでも 速度 + –キーを押してベルト速度を変更できます。 右のディスプレイで現在の速度が表 示されます。 8. いつでも 傾斜 ▲▼ キーを押して傾斜を変更できます。 左のディスプレイは、 傾斜キーが使われた ときにのみ現在の傾斜を表示して、 時間の表示に戻ります。 9. いつでも 停止 （STOP） キーを押してトレーニングを止めることができます。 “トレーニングレビュ ー”が表示され、 傾斜が 0% に戻ります。 直ちに駆動モータの電源がシャッ トオフされて 10. トレーニング中に緊急停止キーが外れた場合は、 ベルトが停止します。 “緊急停止キー”が表示されます。 緊急停止キー （E-Stop） を差し込むと、 トレー ニングレビューが開始されます。 11. プログラムが完了すると、 カウントダウン“3. . . 2. . . 1”が開始されて、 カウントのたびに音を出します。 ベルトが減速して停止し、 トレーニングレビューが事前に設定されている時間中、 またはホームキ ーが押されるまで表示されます。 12. トレッ ドミルは休止モードに戻ります。 トレッ ドミルを停止する 一回 停止 （STOP） を押すと、 トレーニングが終わり トレーニングレビューが始まります。 正常なベルト停止 が実行されて、 傾斜は 0% になります。 テキストディスプレイでは、 設定時にセッ トされたレビュー時間中、 トレーニング累積データ、 または体力テストの結果が表示されます。 再度 停止 （STOP） を押すと休止モー ドが終了します。 凍結機能 ： トレッ ドミルを凍結する目的は、 不正な使用を防ぐことです。 そのためには、 トレッ ドミルから緊 急停止キーを取り外して紐から抜き取り、 鍵のかかった場所に保管しておく ことができます。 42 Cybex 625T トレッ ドミル マニュアル 緊急中止 ： 苦痛を感じるか、 気が遠くなるか、 なんらかの緊急事態でトレッ ドミルを停止する必要が生じた 場合は、 次の手順に従ってください。 1. ハンドルを握り体を安定させます。 2. トップステップに足を置きます。 3. 緊急停止キーを引いてコンソールから外します。 緊急停止機能 ： 緊急停止キー （E-Stop） は、 緊急停止機能に使われます。 緊急状態が発生した場合は、 トレ ッ ドミルから緊急停止キーを外すとベルトが停止します。 Safety Sentry トレーニング中にトレッ ドミルから降りると、 不在が検出されてベルトが停止する機能になっています。 移 行前に、 2 回ビープ音が鳴り、 テキストディスプレイで “スクリーンにタッチして継続”が表示されます。 20 秒間応答がないと、 アクティブモードが終了してレビューに入ります。 そこにいるかを問い停止する前に、 関連するすべてのセンサによりユーザがベルト上にいないことを確認 します。 ユーザの体重が 100 lbs. 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